Team Rowing

539 kcal
60

Minuten

Level: Leicht
max. Teilnehmer
10
Trainer:

In diesem Kurs

Ursprünglich für das Wintertraining der Leistungsruderer entwickelt, wurde das motivierende Gruppentraining von Concept2 für Freizeit- und Fitnesssportler mit unterschiedlichen Trainingszielen umgesetzt. Unter Anleitung unserer Trainer wird mit direkter Korrektur, Motivation und viel Spaß gemeinsam im Team synchron zum Rhythmus der Musik gerudert. Beim Rudern werden 80% der gesamten Muskulatur gelenkschonend trainiert.

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