In diesem Kurs

Die Lösung für deine Rückenverspannungen oder Rückenschmerzen findest du in diesem Kurs. Die Wirbelsäule ist die Stütze unseres Körpers und ihre Stabilität hängt von der umgebenden Muskulatur ab. Je stärker diese ist, desto besser. Mit verschiedensten Geräten trainieren wir hier all die Muskelbereiche wie Bauch-Becken-Rücken also des gesamten Muskelkorsetts um die Wirbelsäule.

Du wirst in der Gruppe schnell deutliche Verbesserungen spüren und der natürliche Bewegungsablauf kehrt zurück, Verpannungen und Schmerzen werden reduziert oder verschwinden innerhalb weniger Wochen!